Salliselta Auringonkukansiemen kuorittu 400g

Auringonkukansiemenet ovat nimensä mukaisesti peräisin auringonkukista. Siemenen kova kuori poistetaan ja sisältä paljastuu miedon pähkinäisen makuinen vaalea sisus. Ne sopivat niin sellaisinaan syötäviksi kuin ruoanlaittoon ja leivontaankin. Voit paahtaa auringonkukansiemeniä kevyesti pannulla niin saat niistä rapeampia.