Hart-Sport Energy sitruuna 54 g urheilujuomajauhe

Suomen vanhin urheilujuoma, joka on alun perin kehitetty 80-luvulla Hartwallin johdolla yhteistyössä maailman johtavien suomalaisten urheilulääkäreiden johdolla. Käyttötarkoitus: •Lisää suorituskykyä ja kestävyyttä •Ylläpitää neste-, kivennäisaine- ja energiatasapainoa •Nopeuttaa palautumista Liikuntasuorituksessa väsyminen johtuu: •Nestehukasta, veden määrä kehossa laskee •Verensokerin (glukoosin) ja lihaksien glykogeenivarastojen laskusta •Elektrolyyttien (magnesium, kalium ja natrium) poistumisesta hien mukana, josta seurauksena esim. lihaskramppeja •Maitohapon kertymisestä lihaksiin ja verenkiertoon •Ruumiinlämmön noususta. Väsymistä voidaan ehkäistä suorituksen aikana: •Juomalla riittävästi sekä ennen suoritusta että suorituksen aikana.Jo 5% nestehukka alentaa suorituskyvyn alle puoleen. Esim. jääkiekko-ottelun aikana pelaaja hikoilee n. 2 l, jolloin suorituskyvyn laskee oleellisesti. Hart-Sport imeytyy nopeasti, sillä glukoosin määrä on optimoitu. •Riittävällä energian saannilla suorituksen aikana.Hart-Sport ylläpitää heti energiaksi käytettävissä olevaa verensokeria eli glukoosia, jota käytettäessä ehkäistään glykogeenivarastojen ennenaikaista tyhjenemistä. •Lisäämällä insuliinin eritystä.Insuliini puolestaan estää rasvahappojen vapautumista ja käyttämistä energiaksi. Kun energian lähteenä käytetään glukoosia eikä rasvaa, samalla happimäärällä tuotetaan enemmän energiaa (hapenottokyky rajoittaa energian vapautumista). •Ylläpitämällä suolatasapainoa.Hart-Sportin suolapitoisuudet ovat samat kuin hiessä, jolloin poistuneen elektrolyytit korvautuvat vastaavilla määräillä, eli Hart-Sport on isotonista. Suolatasapainon häiriytyminen laskee suorituskykyä, aiheuttaa kramppeja sekä hidastaa palautumista. Ainesosat: glukoosi,omenahappo,natriumkloridi,luontaiset aromit,magnesiumkarbonaatti,kaliumsitraatti,natriumfosfaatti,aspartaami,kinoliininkeltainen,patentinsininen. Ravintosisältö / 100 ml: Energiaa 90 kJ / 22 kcal Hiilihydraatit 5,3 g Valmistusmaa : Suomi Ingredienser: glukos, äppelsyra, natriumklorid, naturliga aromer, magnesiumkarbonat, kaliumcitrat, natriumfosfat, aspartam, kinolin gul, patentblått. Näringsingredienser / 100 ml: Energi 90 kJ / 22 kcal Kolhydrater 5,3 g Produktionsland: Finland